Universitatea de Vest din Timișoara (UVT), în colaborare cu Universitatea de Stat din Moldova (USM), a lansat în septembrie 2026 programul iCARE, o inițiativă de psihoterapie online destinată adulților care prezintă simptome moderate de anxietate și/sau depresie. Programul este gratuit și poate fi accesat de persoane vorbitoare de limba română cu vârsta de peste 18 ani, indiferent de țara în care locuiesc.

Inițiativa este relevantă nu doar prin componenta de sprijin psihologic, ci și prin faptul că este integrată într-un proiect universitar de cercetare. iCARE este derulat în cadrul PRECISE-CARE, proiect care urmărește dezvoltarea unor servicii de sănătate mintală personalizate și bazate pe date, cu accent pe intervenții accesibile pentru persoane vulnerabile sau pentru cei care au acces limitat la servicii psihologice clasice.

Cum funcționează programul iCARE

Potrivit informațiilor publicate de UVT, participanții selectați trec mai întâi printr-o etapă de evaluare, care include chestionare de screening și două interviuri clinice desfășurate online. Scopul acestei etape este stabilirea profilului psihologic inițial și verificarea criteriilor de includere în program.

Ulterior, participanții trec printr-o perioadă de monitorizare zilnică a stărilor emoționale și comportamentale. Este utilizată metoda Ecological Momentary Assessment (EMA), o abordare folosită în cercetarea psihologică pentru colectarea de informații în timp apropiat de momentul în care apar experiențele și schimbările de dispoziție. Avantajul unei astfel de metode este că reduce dependența de evaluările retrospective, în care participanții trebuie să își amintească starea avută cu zile sau săptămâni înainte.

Intervenția psihologică propriu-zisă este individuală și are la bază principiile Process-Based Therapy (PBT – Terapie Bazată pe Proces). În locul unei abordări identice pentru fiecare participant, modelul urmărește procesele psihologice relevante în cazul fiecărei persoane și adaptarea intervenției în funcție de nevoile observate.

Un proiect care combină psihoterapia cu analiza datelor

PRECISE-CARE are o miză mai largă decât furnizarea unui serviciu punctual de consiliere. Descrierea proiectului publicată de UVT arată că echipa urmărește dezvoltarea unei abordări de „precision mental health”, adică utilizarea informațiilor individuale pentru personalizarea intervențiilor de sănătate mintală.

Proiectul explorează inclusiv utilizarea algoritmilor de machine learning pentru anticiparea răspunsului la tratament și ajustarea intervențiilor. Din perspectivă academică, această direcție este importantă deoarece mută accentul de la tratamente standardizate către modele în care deciziile terapeutice pot fi influențate de date colectate pe parcursul intervenției.

Pentru universități, astfel de proiecte arată și o schimbare de rol: instituțiile de învățământ superior nu mai funcționează exclusiv ca furnizori de educație și cercetare teoretică, ci încearcă să transforme cercetarea aplicată în servicii direct accesibile publicului.

De ce este importantă componenta online

Faptul că programul este disponibil online elimină o parte dintre barierele geografice. Eligibilitatea nu este limitată la locuitorii din Timișoara sau din Republica Moldova, iar adulții vorbitori de limba română pot participa indiferent de țara de reședință, dacă îndeplinesc criteriile stabilite de echipa proiectului.

Acest lucru poate fi relevant în special pentru persoanele din comunități în care accesul la servicii psihologice specializate este redus, dar și pentru românii din diaspora. În același timp, caracterul online al intervenției presupune cerințe clare privind confidențialitatea datelor, securitatea comunicării și gestionarea situațiilor în care un participant are nevoie de intervenții medicale sau psihologice care depășesc cadrul programului de cercetare.

UVT precizează că programul este destinat persoanelor cu simptome moderate de anxietate și/sau depresie, ceea ce înseamnă că iCARE nu trebuie interpretat ca substitut universal pentru serviciile psihiatrice sau intervențiile de urgență. Selecția și evaluarea clinică inițială au tocmai rolul de a stabili dacă programul este potrivit pentru fiecare candidat.

Universitățile intră tot mai mult în zona serviciilor digitale de sănătate

iCARE este un exemplu de proiect în care cercetarea universitară, psihologia clinică și tehnologia digitală sunt reunite într-un serviciu aplicat. Dacă modelul produce rezultate solide, el poate oferi date importante despre eficiența intervențiilor personalizate și despre modul în care monitorizarea digitală poate îmbunătăți adaptarea terapiei.

Dincolo de beneficiul imediat pentru participanți, valoarea proiectului va depinde de rezultatele științifice obținute, de capacitatea de a demonstra eficiența intervenției și de posibilitatea ca metodele testate să fie extinse ulterior către grupuri mai largi.

Surse

Universitatea de Vest din Timișoara – comunicatul privind lansarea iCARE:
https://uvt.ro/comunicate-presa/icare-un-nou-program-gratuit-de-psihoterapie-online-pentru-anxietate-si-depresie-dezvoltat-si-oferit-gratuit-de-universitatea-de-vest-din-timisoara-uvt-in-colaborare-cu-universit/

UVT – prezentarea proiectului PRECISE-CARE:
https://www.uvt.ro/projects/precise-care/

AGERPRES – comunicatul UVT privind programul iCARE:
https://agerpres.ro/comunicate/2026/09/07/comunicat-de-presa—universitatea-de-vest-din-timisoara–1591294

Imagine ilustrativă: Wikimedia Commons, lucrare aflată în domeniul public (NRCgov).